如果有那么一种水果，
它最是色泽诱人，味道可口；
如果有那么一种水果，
它最能润泽气色，清肠润燥；
如果有那么一种水果，
它限定季节，只属于春夏；
那么它的名字就叫桑葚......
又到桑葚大量上市的季节，
酸酸甜甜
最是初夏好味道~
不过呢，
最好的桑葚可不在水果摊上，
而是大自然里。
清泉溪流，田园采摘，
现在的桑葚口感最好，营业价值也很高。
在层叠的绿叶下发现硕大壮实的桑葚，
一口咬开，空气中都氤氲着甜蜜~
吃货们是否已经蠢蠢欲动了？
找个风和日丽的午后，
挎上篮子，到郊外摘桑葚去吧！
常州采桑葚地图
溧阳天目湖农业发展有限公司
溧阳市天目湖农业发展有限公司打造的“江南丝府桑博园”占地面积多亩。现在桑园基地里，现可采摘的果桑品种达50余个，既有果叶两用桑，也有果桑，还有从台湾引进的品种。桑园里有一种14厘米长的桑果，跟一支香烟的长度差不多，还有成熟后也依然是白色的桑果，这两个新品种在外面的市面上很难见到。
据了解，今年桑果的采摘期从5月6日开始，至5月底结束，为期二十多天。
江南丝府桑博园
采摘地点：溧阳市天目湖镇小陈庄公交车站旁
友情提醒：请至少提前一天预约
笙绿农业生态园
一走进大棚，你就能看到枝繁叶茂的桑树，郁郁葱葱好不热闹，入目的绿树皆是硕果累累，成熟的桑葚紫的发黑，个头大。忍不住摘下一颗放入口中，桑葚的酸甜滋味立刻溢满口腔。
笙绿里的大棚桑葚，少工业重农业，环境宜人，正是好山好水长好果。除了可以采摘桑葚，还可以采摘各色樱桃番茄、甜瓜等特色品种的水果。
笙绿农业生态园
采摘地点：常州市新北区春江镇安家石庄里村安汤公路旁
采摘-
友情提醒：请至少提前一天预约
深山沟家庭农场
深山沟位于钱库镇玉龙村龙金大道旁，老板与村民合作，种植了5亩桑葚林，规模虽然不大，但是名气不小，每天前来采摘的游客络绎不绝。现在这5亩桑葚树“发黑”啦，20元入园畅快吃吃吃不停，由于天气原因，近来桑葚少了很多，馋的小伙伴们可要抓紧了。
采摘桑葚的最大乐趣就是提着小筐边摘边吃，是非常适合情侣、家人等多人一起参与的活动。有小朋友的家庭，还可以趁此机会教孩子认识大自然，留下一个“吃桑葚吃到嘴巴变色”的有趣经历。
深山沟家庭农场
采摘地点：溧阳市戴埠镇南渚大队上曹村22号
采摘价格：20元/人
友情提醒：请至少提前一天预约
佳农探趣科普体验园
提及佳农，第一反应是不是玩？知道吗，这里四季都有不同的水果采摘体验，初夏来临，佳农的桑葚早已悄悄成熟了，赶紧约约约吧！这个就在家门口的果园，从城区出发20多分钟即到，常州人以后摘桑葚再也不用跑那么远了！
采摘完后，可以放放风筝，做做游戏，或与孩子前往拓展区、捕鱼区、蔬菜种植园、百鸟园等游玩区中，一起亲近大自然。边玩边学，悠哉乐哉。
佳农探趣科普体验园
采摘地点：常州市钟楼区邹区镇琵琶墩村蔬菜产业园内
友情提醒：请至少提前一天预约
相府果园
穿过一道又一道的葡萄架连廊，就到桑葚园了。一颗颗紫得发黑的桑果隐藏在翠绿叶子里散发着香甜诱人的气息…此外，相府果园培育出的白桑葚你一定没见过，这种罕见的白色桑葚是传统桑葚种植的新成果，不少小伙伴专程来此，一饱眼福、一享口福。
行走在桑树园，周边山水环绕，阡陌交错。在这里不仅能看风景，呼吸新鲜空气，还能身心愉悦，乐享其中。更重要的是可以感受园内浓郁的蚕桑文化韵味。采摘完桑葚之后，还能和三五好友一起，边吃桑葚边畅聊人生。
相府果园
采摘地点：常州市金坛区沿江高速*庄进口側公路一直向北米处
友情提醒：请至少提前一天预约
久红农业生态观光园
许多人最初知道久红生态园都是奔着这里的龙虾来的。久红正陆续迎来采摘季，眼下采摘园桑葚正美味，园区每天前十名入园的游客，不限量免费摘、免费吃。（仅限前十名哦）
当然，这里最出名的就是钓龙虾了，这里的龙虾价格公道又很鲜美，摘完桑葚以后还可以再来一顿龙虾大餐哦~
久红农业生态观光园
采摘地点：常州市金坛区尧塘街道南汤村号
友情提醒：请至少提前一天预约
快乐家园
快乐家园位于溧阳市南山竹海边上，空气质量极好，得天独厚的地理和环境优势使得种植的瓜果蔬菜品质、口感俱佳。这里用了有机肥种植的桑葚，吃起来无核且多汁，缕缕清甜心底融。吃不完的甜蜜，还可以打包带回家回家浸酒！
除了可以采摘桑葚外，园区目前还有竹海漂流区。起漂点为松岭村，终点为上横涧村，全长4.8千米，游程约2个半小时。到了这儿不漂流，你可就白来啦~
快乐家园
采摘地点：溧阳市横涧南山竹海
友情提醒：请至少提前一天预约
我是小贴士
01新鲜的桑葚怎么选？
在挑选桑葚的时候，以酸甜适口，黑中透亮，个大，颗粒饱满，厚实肉厚，色紫黑，没有出水，比较坚挺、糖分足者为佳。如果桑葚颜色比较深，味道比较甜，而里面比较生，就要注意一下，有可能是经过染色的。
02手上沾到很多桑葚汁怎么办？
在采摘桑葚的时候，难免手上会沾上紫色的桑葚汁，很难洗干净。小游教大家一个小窍门，在采摘完桑葚之后，摘一颗没有熟透的红色桑葚，捏碎，把红色的桑葚汁涂在沾有紫色桑葚汁的手指上，这么一综合，用清水冲洗一下就洗干净了。
03吃桑葚需要注意什么？
1、桑葚不好保存。隔夜的桑葚即使放到冰箱，口感一样不如新鲜时，所以，最好吃多少采多少。
2、洗净直接吃可生津止渴，也可将桑葚榨汁，加点蜂蜜饮用，可安神、缓解便秘。还可以用来煮粥，最适合胃口不好的时候开开胃、清清肠子。更可以把桑葚晒成桑葚干，平常作为零食真的是满足了口福又满足了健康。
3、清洗的时候要避免用力搓洗。只要用流动的水冲洗，然后再用淡盐水浸泡一下就好了。
4、如果体质偏于虚寒的人群就不适合大量食用，可饭后少量食用。有些人脾胃比较虚弱，尤其脾虚腹泻的时候，食用桑葚蜜膏偏寒，所以也要慎服。
由于天气原因，
今年桑葚的成熟时间比去年早了些，
可能下市的时间也会提前，
想去体验采摘的小伙伴们可得抓紧哦~
本文编辑：李思佳，部分素材来源：常州休闲农业，常州旅游推广中心编辑整理，转载请注明。常州旅游推广中心”仅作分享之用，文章中插图版权属于原作者。如遇到1、分享内容侵犯您的版权；2、所标来源非第一原创；3、文章内容发现错误等情况，请第一时间私信“常州旅游推广中心”，我们会及时审核处理。