-开学季-
分离焦虑不用慌
要开学啦!
又有一批小可爱，
带着对爸爸妈妈的眷恋，
带着对新环境新朋友的期待，
走进幼儿园，
开启全新的生活啦！
此时此刻，想必爸爸妈妈们内心充满了担忧与焦虑，请爸爸妈妈心情放轻松，相信孩子，只要我们提前做好准备，宝贝们一定会顺利适应幼儿园生活，让我们一起加油！
分离焦虑是什么？
——幼儿，要面对的第一难关是？ 入园焦虑是幼儿分离焦虑的一种，因幼儿“独立入园”而引发，是幼儿进入新环境所产生的恐惧和不适应。心理学家约翰·鲍尔比将孩子的分离焦虑分为三个阶段：
第一阶段：反抗
——嚎啕大哭，又踢又闹。
第二阶段：失望
——断断续续，仍在哭，但大吵大闹减少，不理睬他人，表情迟钝。
第三阶段：超脱释然——接受外人的照顾，开始正常活动，如吃东西，玩玩具，但是看到妈妈又会表现出悲伤。孩子们离开熟悉家人的陪伴，面对陌生的环境，往往会表现出分离焦虑的现象，如：1.不愿意与人交往，躲避，缩在角落或无人之处。2.情绪激动，哭闹打人、咬人、摔东西、抢玩具等。3.拒绝吃东西、喝水。4.跑出教室一个人玩。5.易生病、体质敏感。6.易尿裤子、尿床。7.各种理由不愿上幼儿园。——家长，要面对的第一难关是？ 面对孩子的入园焦虑，家长也渐渐把持不住，看到孩子哭泣入园的背影，家长也避免不了分离焦虑。家长常见分离焦虑基本行为表现有：犹豫——对是否送孩子进入幼儿园犹豫不决，态度不坚定。担心——担心幼儿不熟悉幼儿园陌生的环境，不敢表达自己的基础需要。害怕——害怕幼儿在幼儿园发生安全问题，与同伴发生矛盾，会生病。焦虑不安——把幼儿送到幼儿园，自己仍舍不得离开，在门口或教师外隐蔽位置悄悄观察幼儿的情况，焦躁不安。
家长焦虑的表情与担忧的目光，都在不经意间传递给了孩子，影响着孩子的入园适应。所以家长自己要学会情绪管理，不要犹豫、不要担心，要相信自己的孩子一定可以适应幼儿园的新生活，以积极的心态看待这些问题，与老师积极配合，共同帮助孩子度过这段适应期。
锦囊小妙招，与您共分享
家长首先要做的就是相信孩子，帮助孩子树立信心，引导孩子去尝试主动解决生活中的难题，同时相信老师是专业的，更了解幼儿的心理。家长的尊重、信任和配合对老师会是最好的激励。在幼儿入园前，爸爸妈妈要调整孩子的作息规律，培养各项生活自理能力，以减少孩子入园后的焦虑。1.坚持按时送孩子上下学孩子会哭闹和抵触上幼儿园，有的家长可能会因为不忍心而妥协。这个时候家长应该学会放手，把孩子交给老师，让孩子接受这个成长的过程。有的较严厉的家长会责骂哭闹的孩子，其实应该安抚和鼓励孩子，告诉他幼儿园里好玩有趣的玩具，转移注意力。
2.遵守幼儿园上下学规定
家长应该遵守幼儿园关于孩子接送的相关规定。如遇特殊情况，需要提前告知老师。
3.不在幼儿园逗留
家长把孩子送到老师手里并与孩子告别后，应该迅速离开，不在园区逗留观察孩子。如果被孩子察觉到家长没有离开，可能让孩子更加不舍。家长接到孩子之后也请及时离开幼儿园，不要在园区逗留玩耍，以免让还在园的孩子产生负面情绪，影响幼儿园的正常秩序。
4.积极与老师沟通幼儿情况
当发现问题时，要积极与老师沟通，找到问题发生的根由，做好与孩子共同成长的准备。
鼓励孩子，
让孩子感受爸爸妈妈的爱一直都在。
告诉自己，
勇敢地放手，让孩子走的更快更稳！
轻松愉悦的校园，
和蔼可亲的老师，
丰富有趣的游戏，
积极配合的家长，
愿所有宝贝，
怀着自信心和好奇心走进幼儿园，
收获成长的快乐！
文幼欢迎小宝贝的到来！
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