行*领导与幼儿共同用餐
第十九周餐点展示及下周营养食谱
——1月4日——
早点：
鲜牛奶克、优冠香浓饼干15克
午餐：
卤猪肝（猪肝50克）
番茄炒鸡蛋（番茄30克、鸡蛋35克、海鲜菇20克）
小青菜鱼丸粉丝汤（小青菜15克、鱼丸20克、粉丝5克）
午点：
红豆芋圆羹（红豆6克、芋圆20克）
苹果克
——1月5日——
早点：
鲜牛奶克、威化饼干15克
午餐：
红烧狮子头（猪肉65克）
甜椒炒干丝（甜椒15克、胡萝卜10克、香干40克）
冬瓜海带汤（冬瓜30克、海带8克）
午点：
芝麻一口酥50克
香蕉克
——1月6日——
早点：
鲜牛奶克、日式小圆饼15克
午餐：
卤水鸡腿（鸡腿90克）
炒莴苣（莴苣75克）
荠菜豆腐羹（荠菜10克、豆腐25克、香菇5克、胡萝卜5克）
午点：
烧卖50克、沙糖桔克
——1月7日——
早点：
鲜牛奶克、豪士面包15克
午餐：
溧阳香肠（香肠60克）
炒青菜（青菜75克）
番茄土豆炖牛腩（番茄20克、土豆20克、牛腩20克）
午点：
奶油泡芙50克、香梨克
——1月8日——
早点：
鲜牛奶克、太平梳打15克
午餐：
虾仁蛋炒饭（虾仁20克、鸡蛋20克、火腿肠12克、*瓜10克、
胡萝卜10克、香葱1克）
山药木耳煨排骨（木耳1克、山药20克、排骨20克）
午点：
戚风蛋糕50克、手剥橙克
第二十周营养食谱早知道
1月11日
早点：
鲜牛奶克、豪士面包15克
午餐：
猪肉烧油豆腐（猪肉45克、油豆腐15克）
炒莴苣（胡萝卜25克、莴苣40克）
发财银鱼羹（银鱼15克、蛋清10克、发菜1克、香菜1克）
午点：
山芋粥（山芋30克、大米10克）
沙糖桔克
1月12日
早点：
鲜牛奶克、奥利奥饼干15克
午餐：
肉末炖蛋（猪肉10克、鸡蛋55克）
大蒜炒香干（大蒜30克、香干40克）
双菇老母鸡汤（香菇8克、海鲜菇8克、鸡块20克）
午点：
瑞士卷50克、香梨克
1月13日
早点：
鲜牛奶克、优冠香脆15克
午餐：
糖醋排骨（仔排90克）
炒青菜（青菜75克）
木耳粉丝汤（木耳1克、粉丝6克）
午点：
棉花糕50克、苹果克
1月14日
早点：
鲜牛奶克、威化饼干15克
午餐：
啤酒鸭（精鸭块70克、香芋20克）
油豆腐炒大白菜（油豆腐5克、大白菜70克）
三鲜冬瓜汤（虾米1克、火腿肠10克、冬瓜30克）
午点：
南瓜刀切50克、手剥橙克
1月15日
早点：
鲜牛奶克、鲜奶饼干15克
午餐：
百叶肉卷（百叶皮20克、猪肉45克）
干锅花菜（花菜70克）
紫菜蛋花汤（紫菜1克、鸡蛋25克）
午点：
肉松餐包50克、香蕉克
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