北京哪个医院治疗白癜风最好 http://pf.39.net/bdfyy/tslf/秋冬季节早晚温差大，是流感、手足口病、水痘等传染病的高发期，为了让孩子们更好地了解卫生保健常识，从小养成良好的卫生习惯，保健老师走进各个班级，给不同年龄段的幼儿上了一节生动的健康课。
保健老师针对不同年龄段幼儿，分别设计了“水痘的预防”“怎样预防流行感冒”“多吃蔬菜”的课程。
1.水痘
水痘是由水痘—带状疱疹病*引起的急性传染病，一年四季均可生，潜伏期为12～21日，平均14日。尤以冬春季为常见，易发于学龄前儿童，传染性很强，水痘患者是主要传染源，从发病的前1-2天到全部皮疹干燥，结痂均有传染性，主要通过通过飞沫、空气和接触传播。
如何预防水痘？
(1)保持教室、寝室内外环境卫生和空气流通;
(2)养成良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手，不要共用毛巾，勤晒衣被，多参加户外活动，少去人群密集空气不流畅的公共场所;
(3)发现有可疑呼吸道传染病症状者应及时向老师报告。水痘传染性强，患病学生应及早隔离治疗，至所有疱疹干燥结痂脱落为止。
(4)对一般易感者可进行水痘疫苗的注射,预防水痘最有效的方法是接种水痘疫苗.
水痘食宜
中医认为水痘是因体内有湿热蕴郁、外感时邪病*而致，所以不用特别加强营养，宜清淡饮食，可吃些稀粥、米汤、牛奶、面条和面包，还可加些豆制品、瘦猪肉等。
在出水痘期间，患病的孩子因发热可出现大便干燥，此时需要补充足够的水分，要多饮水，多吃新鲜水果及蔬菜，如饮用西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁。多吃些带叶子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、
豆芽菜。带叶子的蔬菜中含有较多的粗纤维，可助于清除体内积热而通大便;也可吃清热利湿的冬瓜、*瓜等。
大班“预防水痘”
活动中，老师利用故事、图片等方法，让孩子们了解水痘的特征、出现水痘注意事项、水痘预防等，让孩子了解水痘知识和怎么样预防。
中班“预防流行感冒”
活动中，老师利用儿歌、图片等方法，让孩子们了解什么是感冒？感冒了怎么办？让孩子了解感冒感冒了也不要怕。
感冒症状
发热
咳嗽
流鼻涕
打喷嚏
“预防流感小儿歌”
教育宝宝养成良好的卫生习惯，预防流感，做健健康康的好宝宝!
你拍一，我拍一，别怕流感来袭击，天天检查数第一。
你拍二，我拍二，睡眠充足多喝水，不吃零食习惯好。
你拍三，我拍三，开窗通风防传染，人多不去凑热闹。
你拍四，我拍四，发烧尽早去求医，公共场所要少去。
你拍五，我拍五，家里学校常消*，经常通风换空气。
你拍六，我拍六，猪肉煮熟才能吃，水果蔬菜营养好。
你拍七，我拍七，关心同学爱自己，发烧感冒要注意。
你拍八，我拍八，脏物垃圾别摸它，讲究卫生顶呱呱。
你拍九，我拍九，勤洗澡来勤换衣，饭前便后勤洗手。
你拍十，我拍十，小小儿歌牢牢记，预防流感更容易。
小班——多吃蔬菜
幼儿正处在长身体的时候，对蔬菜中的维生素摄入非常重要，但大多数孩子都不爱吃蔬菜。本活动让幼儿在轻松的状态中感受到健康与营养的关系，从中培养幼儿不挑食的好习惯。
通过观看动画提问小朋友们问题：
教师：视频里的宝宝他肚子啦?
小朋友说：宝宝不吃蔬菜，肚子涨涨的拉不出便便!
让幼儿了解长期不吃蔬菜会营养不均衡导致免疫力下降，会生病的，小朋友们愿意生病吗？不愿意，生病了可是很难受的，所以小朋友们一定要多吃蔬菜，不要挑食哦！蔬菜都是宝，每天不能少。宝贝们，蔬菜里含有多种维生素和丰富的矿物质，多吃蔬菜可以增强我们的免疫力，让我们的身体壮壮的！
此次保健老师进课堂的活动，针对性地设计教学内容，谈论与幼儿生活密切相关的话题，激发了孩子们的学习兴趣，有助于小朋友们更好地掌握卫生保健常识，让卫生习惯常相伴，让健康成长永相随。
健康护航，快乐成长
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