法国敏白灵 http://m.39.net/pf/a_4335705.html爱你爱你年的钟声还在耳畔回响，肆意的新型冠状病*却危害着全国人民的健康。确诊人数日益攀升，为了我们的健康安全，数千位医务人员、警卫人员放弃休息，离开家庭，奔赴抗击疫情一线。
深知增强抵抗力才是预防疫情的有效办法，“宅”在家中的日子里，溧水区实验小学崇文路校区四（7）中队的队员们也不忘强身健体，每天都按照学校制定的一份有针对性的、便于在室内开展的体育锻炼指南，坚持锻炼身体！你瞧，他们矫健的身姿……队员们的花式跳绳，快速地跳起落下又跳起又落下，就像一只只轻盈的小燕子。
队员们同样还在用自己的方式为疫情加油助威！
双臂俯卧撑：预备时，两手撑地，两臂伸直，与肩同宽，两腿并拢向后伸直。前脚掌着地，身体挺直。开始时，身体平落，两臂弯曲，肘关节高出背部，然后两臂用力推直，同时身体平起成直臂支撑为1次。
仰卧起坐：仰卧,两腿并拢伸直,然后抬起上身成直坐的姿式,然后再仰卧,再坐起,如此练习多次。
乒乓球，被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守，不仅能锻炼人们的肌肉，还可以锻炼视力，提高身体灵活性。
这个特殊的春节，我们不聚会，不串门，不去旅游，宅在家中就是为了打赢这场防疫战。宅在家里锻炼好身体就是对前线人员的支持。队员们用自己的行动表达着对一线人员们的敬意！我们与你同在！病疫无情，人间有爱。加油，武汉！加油，中国！
（撰稿：李梦叶审核：李雨虹）
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