国庆假期七天
气温犹如盛夏
这样的高温会持续下去吗？什么时候降温？今天是寒露，已经能感受到丝丝凉意啦，听说10日还有较强冷空气来袭！
北京时间10月8日9时39分
迎来“寒露”节气
寒露，是二十四节气中的第十七个节气
属于秋季的第五个节气
表示秋季时节的正式结束
寒露“三候”
一候，鸿雁来宾
白露初候为“鸿雁来”，指首批南下的鸿雁们。“宾”为“后至”之意，即迟行的鸿雁在寒露初候之时陆续南下。
二候，雀入大水为蛤
在寒露期间，黄雀等小鸟隐没不见，而海中的蚌蛤产出变多，就好像雀变成蛤似的，并非真的发生物种变化。
三候，菊有黄华
寒露深秋，唯有菊花不畏寒而盛放，特别强调菊花是黄色的，因为每个季节的最后一个月或十八天是土旺之时，土对应黄色，故此时盛开黄色的菊花，正应土旺之时也。
寒露节气是天气转凉的象征
气温比白露节气时更低
地面的露水更冷
冷空气的威力不容小觑
同时带来降水和降温
据江苏省气象台01年10月08日05时发布的全省天气提示：近期我省以阴雨天气为主，10日受较强冷空气影响，气温明显下降。10日淮河以南地区阴有小到中雨，局部大雨，其他地区多云到阴。
从天气预报来看，溧阳10月9日将迎来一次升温，预计达到30℃，随着冷空气降临，气温将有明显下降，随着冷空气+雨水侵袭，11日溧阳最高气温较国庆期间的34℃左右暴降9℃！最高气温只有4.5℃！1日最低气温也跌破“”字头仅有18.5℃！
10月9日
多云4.℃-30℃
10月10日
多云3.4-9.8℃
10月11日
多云0.9-4.5℃
10月1日
多云18.5-5℃
10月13日
多云18.9-7.1℃
10月14日
多云1.1-8.1℃
寒露过后，早晚温差大
大家要及时添加衣物
同时，饮食起居上也要格外注意
寒露养生
饮食：饮食养生应在平衡饮食五味基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。
水果有梨、柿、香蕉等；蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。
起居：寒露以后，随着气温的不断下降，感冒是最易流行的疾病在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增强。
内容来源
中国天气网、江苏气象、溧阳气象
本期编辑
支馨云
叶明华督查全国文明城市建设工作
《新华日报》头版
