临沂白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_5837446.html行*领导与幼儿共同用餐
第五周餐点展示
——3月22日——
早点：
酸奶90克、芝士小圆饼15克
午餐：
香菇鸡块（香菇20克、鸡块60克、胡萝卜15克）
炒菜苔（菜苔80克）
紫菜蛋花汤（紫菜1克、鸡蛋20克）
午点：
青菜肉丝面（青菜15克、猪肉10克、面条12克）
香梨克
——3月23日——
早点：
酸奶90克、王子夹心15克
午餐：
土豆炖牛腩（土豆50克、牛腩45克）
红烧冬瓜（冬瓜90克）
鲜蔬虾皮豆腐汤（青菜15克、虾皮1克、豆腐25克）
午点：
肉包50克、沃柑克
——3月24日——
早点：
酸奶90克、坚果小小饼15克
午餐：
百叶卷肉（百叶皮20克、猪肉45克）
胡萝卜炒莴苣（胡萝卜35克、莴苣35克）
大白菜老鸭汤（大白菜30克、精鸭25克）
午点：
纸杯蛋糕50克、苹果克
——3月25日——
早点：
酸奶90克、瓦格煎饼15克
午餐：
西红柿炒鸡蛋（西红柿40克、鸡蛋40克）
韭菜炒百叶丝（韭菜40克、百叶丝40克）
排骨海带汤（排骨25克、海带6克）
午点：
烧卖50克、沙糖桔克
——3月26日——
早点：
酸奶90克、小熊米通15克
午餐：
油焖春笋（猪肉35克、春笋40克、胡萝卜10克）
炒包菜（包菜70克）
银鱼羹（银鱼15克、蛋清12克、香菜1克、发菜1克）
午点：
甜甜圈50克、小番茄80克
第六周营养食谱早知道
3月29日
早点：
酸奶90克、王子夹心15克
午餐：
卤水鸡腿（鸡腿克）
炒*芽菜（*芽菜90克）
金针菇豆腐汤（金针菇20克、豆腐25克）
午点：
青菜瘦肉粥（青菜15克、瘦肉10克、香菇5克、大米12克）
沃柑克
3月30日
早点：
酸奶90克、坚果小小饼15克
午餐：
炖蛋（鸡蛋60克）
炒菠菜（菠菜80克）
罗宋汤（西红柿25克、牛腩20克、土豆20克）
午点：
水塔糕50克、苹果克
3月31日
早点：
酸奶90克、瓦格煎饼15克
午餐：
面筋塞肉（油面筋10克、猪肉60克）
芹菜炒香干（芹菜40克、香干40克）
西红柿蛋花汤（西红柿25克、鸡蛋20克）
午点：
一口酥50克、沙糖桔克
4月1日
早点：
酸奶90克、奶酪夹心15克
午餐：
宫保鸡丁（鸡胸肉60克、*瓜20克、胡萝卜15克）
炒莴苣片（莴苣80克）
三鲜鱼丸汤（猪肉丸20克、小鱼丸20克、木耳1克、香菜1克）
午点：
蛋挞50克、小番茄80克
4月2日
早点：
酸奶90克、芝士小圆饼15克
午餐：
什锦蛋炒饭（鸡蛋25克、火腿肠15克、*瓜15克、胡萝卜10克、青豆10克、玉米10克、香葱1克）
冬瓜排骨汤（冬瓜35克、排骨25克）
午点：
紫米小刀切30克、香蕉克
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