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   摘要: 在办公室坐上一整天,会让身体感觉到很疲劳。久坐不动感到疲劳怎么办?小编提醒您:动起来可以有效缓解疲劳。工作疲劳了,可以做做伸展动作,既能解除肌肉疲劳,又能提神。下面跟小编一起来好好学习吧。

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