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美国哈弗大学医学院马修博士指出,为了宝宝和自己的身体健康,新妈妈要认真对待睡眠时间,考虑如何增加自己和孩子的睡眠时间。研究负责人之一的埃里卡博士也建议,如果新妈妈想尽可能恢复到分娩前的体型,除了要保持适当的体育运动和健康的饮食以外,每天还要多睡2个小时。睡觉,可有效帮助新妈妈产后减肥。
例如,男人的性体验是快餐式的 迅猛、激烈、烈火干柴,然后,我们准备好闭上眼睛睡觉了。但是女人的性需求却是另一回事 深沉、炽热、永不枯竭 仿佛火山。