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战疫心理课如何培养孩子的自控力 [复制链接]

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居家学习期间,有些孩子缺乏学习的动力,注意力不集中,边学边玩、拖沓懒散,需要反复催促和提醒……,您的孩子遇到这些问题了吗?您是否为他操碎了心还是无济于事呢?如何培养孩子的自控力?今天战疫心理吧和您一起分享溧阳市教育心理志愿者提供的建议,希望能给您一些帮助。

发现梦想,承担使命

美国心理学家BenjaminBloom曾经对美国获得大成就的名人进行过一项有趣的调查,其中包括钢琴家、雕塑家、数学家,甚至奥运会冠军等,调查发现,决定一个孩子未来取得卓越成就的首要因素不是“天才”和“勤奋”,而是“奋斗目标”,取得成就最重要的因素是梦想和使命感。

一个人必须要有明确的使命,因为它影响其他一切——你的目标、你的决定、你的思维方式,进而为一个人的行为提供持久的动力。一个没有使命感、没有责任感的孩子,因为找不到自己的生命在家庭、在集体中的地位与重要性,便会感到迷惘,而失去创造成就的动力,并容易被其他一些物质性的、轻浮的事物所吸引,从而沉溺其中。

因此培养孩子的使命感,无论在家庭还是在学校,首先要让孩子感受一些有意义的角色,使他们感到自己的行为对家庭、对集体所产生的重要作用,同时也培养他们战胜自己的弱点,增强各种能力的信心。

其次,家长应捕捉住孩子的心愿,对他们的理解与分忧的愿望表示欣赏。尊重孩子的想法,充分采纳他们有价值的建议,鼓励他们想帮助家长的举动,这些都能很好地激发孩子的责任心和能对家庭有所助益的自豪感。

此外,在孩子明确自己的使命和目标后,家长应全心

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